膝关节长骨刺是一种比较常见的 慢性病 ，很多中老年女性都会得。有些严重的病人连蹲下上厕所都很困难。一般人认为，劳动或运动太多，会使关节附近的骨头过度磨损，并在磨损的部位长出骨刺。 1．药物治疗，首先，为了尽早的去除第一症状-疼痛，应采用药物疗法。最初使用内服药，待疼痛止住后，或 从一开始疼痛并不厉害...时宜采用外用药。 2．物理治疗，物理治疗法以温热为主。依据具体情况，有的采用冷疗法。 中药 离子透入等。 3．运动疗法，运动疗法有肌肉训练、伸展运动、竞走锻炼三种基本运动组成，其中肌肉训练和伸展运动应从急 性疼痛强烈时开始。竞走锻炼有时疼痛不适宜进行，待疼痛消失或 行走 是不那么痛时进行。 4．中药疗法，使传统的中医药治疗，通过口服外用，达到止疼和症状减轻的目的。