我就知道韭菜 麦芽类的回奶。

没事，我还喝过咖啡呢，结果宝宝很能睡，就那点东西自己吸收一部分，排出去一部分，能有多少进到乳汁里啊。看宝宝的反应呗，少喝点没事的！别吃回奶的东西就行了！

尽量少喝，碳酸饮料里含咖啡因，怕通入乳汁让宝宝吃了会打乱宝宝的睡眠。

尽量不要喝，你要嘴巴馋，可以少喝点

建议你在怀孕期间不要喝，因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。推荐你孕期可以喝新鲜的果汁。买来榨汁机，把你喜欢的水果清洗干净，切成小块，然后放入榨汁机里，榨出果汁。或者到店里面买鲜榨的果汁，如果没条件宁可喝白开水。