每天多刷几次牙 多热水洗下面

你的情况大便出血要考虑痔疮有关的,建议医院做个肛检，痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏来治疗的。