问题分析： 你好，根据你的宝贝大小，在四岁时候，可以每天服用二枚核桃的，具有着健脾益气和益肾等多种作用。但是避免天天服用为宜，也可以把核桃放入白米粥里煮了服用 意见建议： 建议注意卫生，增加身体营养物质，避免过多服用