我腰椎间盘突出,今年五月份做了内固定融合手术,现在八个月了,腰疼腿疼,做了CT,MR医生看了都说没
匿名用户 2015-01-29 19:14
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试着按摩!中医按摩可以缓解疼痛
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最好先是躺在床上静养休息下,症状缓解有时间可以做一些康复锻炼,试试倒走什么的,平时注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,倒走不方便,也可以用正之本的负跟鞋代替倒走。关键还是平时多注意保养。
唉。
多大了
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最好先是躺在床上静养休息下,症状缓解有时间可以做一些康复锻炼,试试倒走什么的,平时注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,倒走不方便,也可以用正之本的负跟鞋代替倒走。关键还是平时多注意保养。
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