满意回答
鸡蛋和豆浆不要一起吃饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸唤件收，严重的还会引起中毒反应。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、 碳水化合物 、 维生素 、矿物质等很多营养成分，单独饮用殖梨有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的梅逝索营养价值。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，早餐吃鸡蛋喝豆浆是可以的，另外也可以适当食用蔬菜水果、面包等。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
豆浆是不可以和鸡蛋一起吃.豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
您好，是可以的，个人爱好问题如果你有什么需要，请及时提问，我们竭诚为您服务。祝您身体健康。