奶水不够就补奶，怎么想到断奶。补奶常喝鲫鱼汤，猪脚炖黄豆，除此每天都要喝汤，豆浆。

断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。