最近晚上老是不困要到很晚才能睡着，而且早上醒来特别早，感觉心里很乱烦躁有什么缓解的办法吗？
滨州阳信 2015-01-15 09:57
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其他回答
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
自己调节了
怀孕就这样
我和你相反,老是想睡觉,老是觉的睡不够
白天不要睡觉，睡前喝牛奶。
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失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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我和你相反,老是想睡觉,老是觉的睡不够
白天不要睡觉，睡前喝牛奶。