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一般来说孩子每天有2小时左右的日照时间即可,但是如且药眠果孩子有缺钙的症状不要单纯的依赖晒太阳来补钙,建议可以补充钙质,同时应该补充维生素AD促进钙质的吸收。缺钙的初期症状一般有入睡院竞后多汗、啼哭、易惊醒,不易入睡,出牙比较晚,再严重点也可出现宝宝的枕豆认秃。
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是啊,适当晒晒太阳可以促进宝宝对钙的吸收!
晒太阳能够帮助人体合成维生素d,从而促进体内钙质的吸收,但是如果你钙摄入不足,那么吸收能力再好也没用。
晒太阳只是说可以帮助人体合成维生素D,而维生素D是可以帮助钙质的吸收,但是也需要有补充足够的钙质,此时晒太阳才可以帮助钙质吸收呢
当然可以呀~通过晒太阳,阳光中紫外线照射皮肤,将皮下胆固醇转化为维D,被身体利用。
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