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日常生活中最好的补锌办法是肆索通过食物 补铁 锌。其具体方法：首先，提患务急倡 母乳喂抓朗养 。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服 偏食 习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
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您好，根据您提供的材料来看，孩子低锌和铁，这要及时补充的。您好，补锌可以吃点如 葡萄糖酸锌 口服液之类的，至于缺铁，可以给孩子吃点健脾 补血 颗粒试一试。
您好没必要吃的保健品建议吃点富而血葡萄糖酸锌就可以
你好!缺铁可能会导致 缺铁性贫血 ,时间长了,会影响 生长发育 .可以孩子三,四个月大的时候,进行预防性补铁,因为这时候孩子的铁储备已经消耗得差不多了. 缺锌 会出现食欲不振,头发枯黄,夜睡不安,注意力不集中,多动,抵抗力差等症状.原则上是不缺不补.因为锌过高也会出问题的.