我7周2天每两天大便一次每次都是很粗很硬都要使劲有和我一样的吗要怎么才能顺畅啊我的正餐清淡，水果每天苹果香蕉猕猴桃橙子，不明白为什么大便还是很辛苦，肛门还出血了
宣安宜_C6Pl 2015-02-01 14:44
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亲，你瓦键这样是 便秘 太严重，引起肛裂了，平时多吃蔬菜水果一类的，比坊抗绣如香蕉，火龙战凡果什么的可以多吃点，早上的时候空腹一杯蜂蜜水可以缓解便秘的。
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你现在这个样子的大便就是说上火便秘的呀，现在这个样子的话你可以每天早晨喝一杯蜂蜜水呀这个样子可以保持大便通畅