在孩子肚子确实是饿了的前提条件下,一定能多吃饭.这是自然规律也是生理性本能.就看如何能够使孩子感到有饿意了,可以控制零食,可以多户外活动,如果孩子真的不饿可以允许就餐时间向后推移,或是等到下餐有食欲再吃,一般来说,越是劝着吃饭的孩子越蔑贸战是不会吃饭,越是食欲不好时不逼迫进食的孩子越是胃口好. 还有盛饭也是一门学问,装整碗饭或是饭碗显得较大容易打击孩子的自信心,如果能改为小份量或是小碗装孩子不知不觉就会吃了一碗再吃一碗,吃饭的兴趣会显著提高.如果一餐同样多的饭量分成两种形式,一种用一整碗全部装下,一种是先装一部分,然后吃完再装剩下的分成两碗吃,前一种一般都难以吃完,即使这个饭量其实就是孩子平时的正常饭量,但孩子会产生一种畏难心理,很难全部吃完府次.但用后一种方法孩子却会觉得心理轻松且有成就感. 一种饭量两种就餐心理和完全不同的就餐成果,这是我和孩子他爸两种截然不同的盛饭方法认劳导致的.我给孩子最小的碗吃的量却是大于他爸换的大碗装的量,其实他爸不过就是依小碗所吃完的量一次性都装给他而已,但他就是吃不完或是勉强吃完却超出平时许多时间(还要催他很多次才行).