昨天老妈去体检，血压才有80/40mg/得hg得补血，但是她吃不了鸡蛋，胆固醇高，吃不了糖，容易上
Qcx就是多多妈 2015-03-04 08:17
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你好，番茄:预防高血压、动脉硬化、贫血。红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸，能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。猪肝，瘦牛肉，阿胶、红糖都很好，但是要长期吃，每天适量，这样才有好的效果。
黑木耳。百度一下好多呢
红豆，花生，大枣，都是补血的。还有阿胶
猪肝补血的
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