您好，这种情况不排除心情紧张或身体虚弱，脑供血不足，建议注意加强营养， 多吃些豆类、奶类、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食物，多食新鲜果蔬,注意好好休息，避免劳累,同时放松心态。必要时应医院就诊。