宝宝六个月应该已在吃辅食了吧，那就逼勒用食补。很多食物都是补钙的。 补钙 乳类与乳制品： 牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳 鱼虾蟹类与海产品： 鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺 肉类与禽蛋： 羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松 豆类与豆制品 黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆糕金惠腐皮、豆腐乳 蔬菜类 芹剑厘菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪菜、黑木耳、蘑菇 水果与干果类 柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实