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痛经是80%的女性都曾遭遇过的问题，分为原发性和继发性乡叹两种， 原发哑菜法性痛经 是自初潮期意识就伴有痛经，最佳用兵的预防措施就是保暖、喝红糖检查驱寒，继发性痛经内分泌因素；子宫内膜或宫颈管因素； 子宫发育不良 因素；神经因素或精神状态问题； 妇科疾病 因素等。 痛得厉害就去医院查出原因，再进行调理。
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你的这种情况可能是外感风寒，内有湿滞，建议用藿香正气散加减治疗，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等 中药 组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用
建议你去医院看看吧，你身体应该比较虚
可能还是气血虚引起的症状，您可以服用活血的 药物治疗 的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃 补血 养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。