多喝水多吃水果会改善便秘情况。但是饮食方面还要注意增加含益生元成分的奶粉比较好，比如优博配方奶粉就很不错，含有益生元成分，能帮助宝宝肠胃消化吸收，强健肠道健康，长期喝效果会更好。

每天早上喂点蜂蜜水。多喂点绿菜。这样就不会便秘。我家宝宝就向这样喂的。

没有原因的便秘么？ 我闺女有段时间便秘是因为有一次拉肚子有个庸医给我闺女灌肠导致的 还特别严重 肛门都撑流血了 很顽固 吃了很多调节肠道菌群的药 有一个叫 复方嗜酸乳杆菌片 吃了一段时间就好了 现在都没犯过 你可以试一下 我闺女两周半吃的是一片 碾碎 用勺子兑点温水 送服 你给你家宝宝吃半片看看

多喝水!注意饮食！不要着凉！