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不同维生素的作用也有所区别,维生素A,对于幼儿的眼密炼虏睛视力发育有很大的帮助;维生素B群对人体的神经机能占有重要的功能,特别是身体内如果维生素B2不足,可能造成幼儿成长发育受挫,而导致发育不良;维生素C能够促进铁质的吸收,活化细胞与细胞间的队卫联系。维生素D是帮破宰助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。
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你好,很高兴回答你的问题。能让宝宝 补充 维生素 的食物很多,比如青菜、蕃茄、西兰花、胡萝卜、菠菜、卷心菜、豆质品、青豌豆、动物内内肝脏、鱼、牛肉等等,很多很多的,可以每一样都给宝宝尝试,多吃,让宝宝营养均衡。希望我的回答对你有帮助。
你好,首先,苹果核梨含维生素c很低,不能用来补充维生素c的。其他的蔬菜水果,含有维生素c都听过的,尤其是深绿色蔬菜,和 橘子 ,橙子,柚子,柠檬,酸枣,等等
你好,很高兴为你解答问题我们平时吃的东西里富含很多的维生素例如红萝卜含维生素vA多一些,面粉里含有糖分多一些,只要孩子能正常的 吃饭 ,不用另外的给孩子进行补充了