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你的病症属于慕乐膝关节有炎症，假如拍片没发觉问题，肿乔殊按中医理论是好像是扭伤或者收剩崭凉所造成经脉不通建议你吃 中药 的汤剂独活寄生丸为主方，可以加去湿利水通经脉的薏苡仁木瓜伸筋草路路通等你有协助，每个药的一天量在15克左右为好，细辛3到6克不能超量
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这种情况须要到医院系统检查，化验是不是 类风湿 ，拍片看骨质问题，做磁共振，看软组织问题。须要查明病因，对症医治，虽然表现都是疼痛，不同的病因医治原则和办法差距很大。假如是半月板破损，可以微创手术医治，类风湿须要抗风湿医治。
依据您描述的情况，您这种情况首先考虑是否腰部的病变，造成坐骨神经受压导致症状，最常见的疾病就是腰椎间盘突出症。建议您可以前往正规医院骨科就诊，进行一下腰椎的 CT 或核磁检查，接着依据情况进行医治，针灸是可以缓和症状的。