含蛋白质多的食物多吃点，多喝富笼鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤都能促进乳汁分泌，六个月的宝宝应该添加辅食了，比如吃米粉，面条，都可以，他现在需要的维生素多，靠母乳里摄取是索险远远不够的化生锅，缺钙的孩子出牙晚走路晚，适当的补些钙，最好是乳钙好吸收，希望我的答案能对你有所帮助