你好：你所说的症状怀疑你是严重的肛门狭窄，建议你去医院组肛门镜检查确诊后，手术治疗和扩肛治疗，可有效的缓解便秘，平时多吃蔬菜，水果，粗纤维食物，多喝水，每天睡前喝一杯蜂蜜水对大便是很有帮助的。养成良好的排便习惯，没有马上起来，不要如厕时间过长，有便马上排，不憋便。排便困难是外用开塞露，不要硬排以免形...成肛裂。