肚子饿了的时候真的控制不住自己的嘴,看见啥都想吃,根本顾不上什么营养健康,一吃完就撑着了,消化不了
181*****360_2TjM 2014-10-11 23:17
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你好,孕期应该还是尽量的避免这样的情况,而且这个时候饮食上面的质量,一定要有所提高不要吃太多,所谓的垃圾食品,而且也不要光顾着口福,你可以喝一些牛奶或者是吃一些水果都可以
那就选择易消化的,多了一会儿就消化
控制着些,有节制
刚吃完烤生蚝,鸡翅,久菜,冰冻糖水,蒸饺。老公又叫了热狗,但真的吃不下了
少吃多餐,吃些易消化的
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