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您好，看了您说的情况，您在 性生活 后出现腰酸辨夕，身体的疲劳等情况，命务应该是由于肾虚引起的建议典件狗您还是先好好的调理身体，您可以服用六味地黄丸，近期停止性生活， 戒烟 戒酒 ，不要吃辛辣的食物，保持良好的心情，会康复的
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性生活一周二到三次是正常的你好.建意要养成良好的性生活习惯是对自身的身体和 性功能 是有帮助的
你好，这个最好是自己慢慢调节一下建议这段时间不要性生活，及时的补充好营养，养成良好的生活习惯，保护好自己
你好.你这种情况一般与 肾虚 造成的,可以选用 中成药 六味地黄丸来调理多食一些具有补肾作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等