香菇木耳都有哪一些营养价值?

  我婆婆特别喜欢做有香菇木耳的菜给我们吃,说营养好,我想问问香菇木耳都有哪些营养价值呢?
端木靖巧_KMqk    2014-04-24 05:24    

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您好:干木耳与干乔怨香菇可以一起吃的,木耳味道鲜美竞慕件、营养丰富、可素可荤射瓦,具有养血驻颜的功效,能令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血的;香菇则含有多种 维生素 、矿物质,对促进人体新陈代谢、提高机体适应力有很大作用,香菇还对传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于 消化不良 、 便秘 、减肥等,可以一起吃的,祝您健康快乐。

巫妙梦_CigW   2014-04-24 05:39
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其他回答

你好,这两个不是的,可以放心食用,祝你健康!

示锐思_6Qy1    2014-04-24 05:43

是可以吃的吗,没有太大的影响的,不用过多的的担心,现在要注意保暖,注意休息,多喝水,饮食以清淡营养为主,不可以吃刺激,辛辣的食物。

魏淳美_N6nz    2014-04-24 05:26

是可以吃的吗,没有太大的影响的,不用过多的的担心,现在要注意保暖,注意休息,多喝水,饮食以清淡营养为主,不可以吃刺激,辛辣的食物。

顿芳春_uSSu    2014-04-24 05:25