产后多长时间可以健身

匿名用户    2019-07-16 13:46    

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刚生产完，要休息好，饮食结构要健康，中国人讲究月子肯定是有道理的，不像国外，你可以产后1个月开始进行低强度的健身，慢慢地增加运动量就好了。

匿名用户    2020-03-26 06:36

一般是三个月左右吧

匿名用户    2019-09-22 17:12

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