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治疗高血脂食队了厉物选择要点 ⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 ⑵多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 ⑶控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 ⑷用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。报安 ⑸多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、 维生素C 、 维生素E 、 维生素B6 等丰丛裁富的食品
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病例分析:平常注意饮食和运动,如果 肥胖 需要减重意见建议:需要血糖、血压及血脂控制啊,可以加用营养神经和活血的药物
您好!你这种情况不一定是中风的先兆,有可能是末梢循环不良引起的,与你 高血脂 、高血粘有一定关系。建议你可以在医生的指导下积极口服降压、降脂及活血化瘀的 药物治疗 ,平时宜清淡饮食,避免肥甘厚味。
治疗高血脂食物选择要点 ⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 ⑵多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 ⑶控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 ⑷用植物油烹调,尽...