保持牙齿的洁白不是件容医慕眨易蒸乔的事儿，而且建议不要相信网上的偏方，都存在一定的危害性，我之前试过乔眠很多方法，后来发现佳洁士的牙膏感觉不错耶~价格不贵，知名的品牌用起来也放心，我用的是它家的全优7效牙膏，美白效果挺不错的，当然还要注意平时要保护好牙齿的健康，少喝深色饮料，多漱口。