根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的絮敲豆症状。建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜夕评瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花恨脂、盐、酱、白酒及香烟等。