小腿总抽筋，晚上睡不好，是缺钙的表现吗，该如何通过饮食调整一下

匿名用户    2011-12-04 09:56    

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是的，我怀孕的时候就是这样的，吃钙片毫栋惠补充的快，效果也很明显。如果是食补的玻厘话，估计一今卜时半会不能见成效。

匿名用户   2011-12-04 10:05
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其他回答

宝宝要喝奶，再吃点鱼肝油，平时要多晒太阳

匿名用户    2011-12-09 14:45

是的呢，得补钙呢，得多晒太阳，促进钙的吸收。

匿名用户    2011-12-05 16:40

有一方面这些因素，但也不是绝对的，建议你多喝一些纯牛奶、骨头汤，多吃一些肉类

匿名用户    2011-12-04 20:36

肯定是缺钙，多吃点动物肝脏，鸡鸭血，多喝点牛奶

匿名用户    2011-12-04 16:47
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