我是个非常自卑、非常害羞、不爱说话的人,要怎么才能让我变的建谈、开朗、走出自卑的阴影

我是个非常自卑、非常害羞、不爱说话的人,要怎么才能让我变的建谈、开朗、走出自卑的阴影。
壤驷沛凝_3jgf    2015-03-12 16:32    

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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性渐府铜格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医敲它生贸柿咨询一下为宜。

力代桃_OTr5   2015-03-12 17:01
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其他回答

您好,先不要给自己定位,没人说你就是什么什么样的人,人都是在变的,您天生就是个开朗大方的人。您天生机智幽默,要感觉自己的一些优点是上天赋予你的,你是受老天一直眷顾的那个孩子,祝您快乐

虢天籁_jRkj    2015-03-12 16:52

.你好,请问你还要咨询哪方面的内容?以便医生给你及时准确的答复。

利若云_VN85    2015-03-12 16:51

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

及幼柏_0Gwc    2015-03-12 16:40

您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。

莘阳平_v4LI    2015-03-12 16:39