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身高和 遗传 有很大关系，不过如果你现在正在发育期，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高宝捆一点。多吃富含 蛋白质 的食物，传统的运动加营养的方法战劳报是最自然也最安全的。建议多运动，多吃梨实蛋白质丰富的食物，晚上要早点睡觉才行
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您好，您的情况考虑处在青春期，还是有 长高 的可能的，不用太过担心，不过受遗传因素影响较大。建议您注意平时营养摄入，多吃些富含维生素和钙类的食物，坚持锻炼，合理休息，
你好，以你的身高来看是比较矮的。建议你最好是到神经内科做检查看是不是由于脑垂体疾病引起来的，如果有脑垂体的疾病儿最好是对症治疗，再就是多吃营养食物，以及含钙高的食物同食东用过多加锻炼，就能提高身高