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缺锌会做医最影响食欲的哦，你可以先给孩子喝点葡萄糖酸锌哦，孩子有食欲之后给孩子吃点动物过糕肝脏啊瘦肉啊这些补清耻锌， 补钙 的话除了多喝牛奶要多吃点豆制品啊，虾啊，紫菜啊，海带之类的
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带壳的海产品含锌量最高了，可以多喝牡蛎汤、花蛤汤之类的，另外像蛋黄、动物肝脏也是含锌量很高的。
缺锌可以煮点牡蛎汤或者牡蛎粥吃，牡蛎含锌比较丰富，食补还比较容易吸收。
缺锌我建议还是药补比较好，因为缺锌的孩子本来胃口就不好，吃的不多，这个时候在食补效果就不大，所以可以给宝贝吃点补锌口服液之类的。