首页>问答>问答首页
营养师请进；产后40天，母乳喂养，需要减肥，请好朋友们给配个食谱，即不影响泌乳又能适当降低体重？！
营养师请进；产后40天，母乳喂养，需要减肥，请好朋友们给配个食谱，即不影响泌乳又能适当降低体重？！ 腹部脂肪囤积严重，孕前体重110斤 腰围2尺1，产后145斤 腰围2尺7，需要控制体重，减少腰围，还不想影响婴儿哺乳，现在每天下午喝一斤羊奶，半夜喝1000ML自制豆浆米糊，其他饮食跟家人同吃，恳求一个食谱，即不影响泌乳又能适当降低体重，羊奶是否应该继续喝，什么时间喝？
满意回答
哺乳期就不要减肥了，断奶后运到减肥！
匿名用户 2010-11-08 15:38
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。