平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。同时赶快联系医院。注意脐带结扎时，应用消毒过的线在脐带靠近婴儿肚脐的根部，先绕一圈扎紧，打两个死扣，再绕一圈再打死结。还要在靠近母亲这边距第一道结扎线一寸多的地方，再用线结扎一道，打好死扣。在两道结扎结的中间把脐带切断，并用消毒布包扎脐带断头。

你好，出现这样的状况，一般来说就是可以在阵痛有规律的情况下就医的，或者就是打120