可以吃合生元益生菌的。我家宝宝也有吃过，挺好的。但宝宝不拉肚子时，就少吃吧。宝宝拉肚子严重的话，而且是突发性的拉肚子的话，那要看下是什么原因引起的，如果是母乳的话，那宝妈的饮食要检查下，如果是 奶粉 的，看是不是中途有转换过奶粉或者是 添加辅食 不当造成的。然后停止引起宝宝拉肚子的食物，这个时候以米...汤为主食。然后给宝宝服用治疗腹泻的药物 。