宝宝长期呆在暖气房，往往容易得暖气病。此外，也容易因为室内外温差大导致外出易被寒气侵体导致各种冬季疾病。此外，室内就不通风还容易因此导致室内空气浑浊，病菌更容易繁殖，因此要勤开窗通风，让室内空气更清新。一般通风，可以选择在上午10点到下午3点开窗通风，这段时间空气较好。此外，开暖气往往容易使得室内空气干燥，因此也要注意保湿。 一般来说，室内相对湿度保持在50-60%为宜。可采用加湿器进行保湿，也可以悬挂一些湿衣服进行保湿。或者在室内摆放些植物，这样既可以保湿，还可以吸附空气中的有害气体。不过摆放植物要注意清洁哦，防止细菌滋生。 俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”不要因为担心宝宝着凉就多穿团乐，宝宝穿安躬搂太多，常出汗会导致毛孔处于扩张状态，如此就很容易受凉生病。因此要注意室内开了暖气，要注意不能穿太多，一般根据室内温度和宝宝的个人耐寒情况来适当增加衣物。一宰饥般妈妈可以通过触摸孩子的手心、脚心来确定孩子是否保暖得当。如果发现孩子出汗，那宝宝肯定是保暖过度，需要降温。 室内常开暖气，往往导致空气干燥，人体水分容易丢失，容易导致宝宝出现燥热上火的情况。因此要让宝宝多喝水，而且还要通过饮食调养的方式，帮助宝宝降燥润肺。可以让宝宝多吃水果，如梨、苹果、橘子等都可以帮助宝宝补充水分，润肺生津、养阴润燥。