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梦遗是指在睡梦中 遗精 ，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，男兔灿性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的敢则。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是过告印人的生理或心理因素所至。生理上 包皮过长 、 前列腺炎 、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。
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多考虑是 肾虚 引起的建多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
根据你说的情况应该属于 肾气不固 ，肾亏虚导致遗精。治疗应该补肾益精固肾可以服用金锁固精丸，。
根据你的描述，这个是正常的，这是年轻人都是会有过的，中医叫做精满则溢。这是正常的生理反应。建议你不要担心，过了这个年龄，慢慢的就会好了，同时你要穿宽松的短裤，不要穿得太紧。