病例分析:电子血压计的连续测量是允许出现误差的，您不需要反复测量以求证准确性，如果测量三次数值完全不一样，取中间的那个值就可以，和血压计较真没有必要。血压的测量更注重在一天的早中晚不同时段，如果您有条件和时间每天测4-6次血压那对您的血压监测就更有意义。意见建议: 戒烟 限酒，低盐低脂饮食，合理作息...不 熬夜 ，每天有氧活动30分钟，这些对控制您的血压也很重要，甚至优先于药物。

病情分析 ： 因血压受多种因素变化而变化，如呼吸、运动、环境、湿度、排尿前、排便前，餐后一小时、吸烟均可影响实际血压，而测量血压的过程中，精神紧张、说话甚至想心事也可影响实际血压，血压还会随本人的紧张或放松状态而变动，即使是在本人感觉不到的情况下，也会有30~50mmHg的变动。因此我们在测量血压时...，应注意以下几个方面：测量血压前，休息5~10分钟；测量血压时，要连测三次，取三次的平均值，或者优先选取最后一次的测量结果。 你左腿膝下左侧凹陷处上下楼时疼痛，考虑可能有关节滑膜炎，建议到正规医院看骨科医生以确诊。

高血压的诊断是安静情况下用水银血压计多次测定血压大于140/90才能诊断测量血压时袖带必须松紧适宜，不然会影响血压的准确性，根据你的情况，不能诊断为高血压

血压还是手测的比较精确，第一次量完应该把气完全放完，您这三次是有点测量误差的。您的血压可能不高。而且量血压之前注意休息，避免吸烟。建议您清淡饮食，低盐低脂饮食，控制体重，避免 肥胖 ，戒烟 戒酒 ，保持良好的生活习惯。