流清鼻涕还是黄鼻涕?眼屎多考虑是有内热导致的，考虑最近天气炎热，多喝水可以喝点凉性果汁、凉性的果汁如西瓜，喝点菊花茶也可以，不要喝多，以免体质变成寒凉，三天没有大便还可以，只要大便不是太干结就可以的。