满意回答
健康指导：喝绿茶可以促进一点的消化，对呈减减肥有帮助，但是不明显的，健康科学的减肥方式是通过控制饮食和体育运动相结合实现坐玻行的。饮食方面，要均衡膳食，少吃油腻、热量高的食物，适当增加膳食纤维较多的全麦面包、水果、蔬菜的摄入量；运动方面，建议每天进行半小时左右的有氧运动，如慢跑、骑车、相吴跳绳等，减肥贵在持之以恒，才能取得较好的减肥效果。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：健康的减重方式应该是饮食与运动相结合，在减重期间可以尽量减少糖类及油脂类的食物摄入，如平麒麟、冷饮、油炸食品、蛋糕、肥肉等，增加一些蛋白质含量丰富的食物来提高饱腹感，避免饥饿，每天保证足够的饮水，再配合每天半小时以上的运动量
健康指导：喝绿茶可以促进一点的消化，对减肥有帮助，但是不明显的，健康科学的减肥方式是通过控制饮食和体育运动相结合实现的。饮食方面，要均衡膳食，少吃油腻、热量高的食物，适当增加膳食纤维较多的全麦面包、水果、蔬菜的摄入量；运动方面，建议每天进行半小时左右的有氧运动，如慢跑、骑车、跳绳等，减肥贵在持之以恒...
健康指导：健康的减重方式应该是饮食与运动相结合，在减重期间可以尽量减少糖类及油脂类的食物摄入，如平麒麟、冷饮、油炸食品、蛋糕、肥肉等，增加一些蛋白质含量丰富的食物来提高饱腹感，避免饥饿，每天保证足够的饮水，再配合每天半小时以上的运动量
朋友你好，你这情况喝绿茶有一定的保健功效的，治疗效果不明显