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您敲峡好,在月子期间是可以和骨头银耳和香菇煲的汤的,是很好的滋补营养汤 。在月子期间,渐兵坐不要吃生冷食物,不要俗耻吃辛辣食品,不要过于劳累,正常饮食都是可以的 。祝健康。
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产褥期应该要保持营养均衡,新鲜的蔬菜含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等成分,是产妇不可缺少的食物。香菇营养丰富,富含维生素B群、铁、钾等,产妇摄入有益于产后恢复,只要注意不要食用过度,大部分的食物均是可以放心摄入的。妈妈经验,仅供参考。
您好骨头,银耳,香菇一起煲汤坐月子能喝,注意不要喝太多,注意还饮食全面
您好,月子期间可以喝的,对于生完后身体恢复是有一定好处的,在月子期间少吃生冷及辛辣刺激性食品就行了。
最好不要喝鸽子汤,因为汤内含有大量的嘌呤和脂肪,没有营养,更没有所谓的下奶一说。反而会因为太油腻,高脂肪,对身体恢复不好。月子里只要跟平常一样饮食,注意合理搭配,均衡膳食即可。
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