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您好，这个迅速跑步的术后发现腿软，容易摔跤的觉得，那么这种情况考虑是存在战过射肌肉力量不足，梨泳比如人比较瘦弱等导致 这种情况一般医破来说多加强锻炼，特别是增加下肢，比如高抬腿，跳远等练习，肌肉力量强一些了，一般来说可以渐渐的提高的
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你好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些饮食补充可以通过吃一些骨头汤，供应含钙丰富的食品，如鱼、虾皮 同时多吃含维他命D丰富的食品，如猪肝、羊肝、牛肝，来促使钙的吸收。每天补充钙元素对身体有好处以食疗为主要办法。
你好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食疗可以通过吃一些骨头汤，供应含钙丰富的食品，如鱼、虾皮 同时多吃含维他命D丰富的食品，如猪肝、羊肝、牛肝，来促使钙的吸收。总补充钙质对身体有好处以饮食补充为主要办法。
你好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食疗可以通过吃一些骨头汤，供应含钙丰富的食品，如鱼、虾皮同时多吃含维他命D丰富的食品，如猪肝、羊肝、牛肝，来促使钙的吸收。总补充钙质对身体有好处以饮食补充为主要办法。
您好，这个迅速跑步的术后发现腿软，容易摔跤的觉得，那么这种情况考虑是存在肌肉力量不足，比如人比较瘦弱等导致这种情况一般来说多加强锻炼，特别是增加下肢，比如高抬腿，跳远等练习，肌肉力量强一些了，一般来说可以渐渐的提高的
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