满意回答
只要白天不觉得不舒服就没然化事，不要刻意的去改变，毕竟早睡早起对身体有好处。你早晨可以去锻炼身体，跑步呀，空气又好，总比睡懒觉强。欺急 不过你起得有点太早，你白天不要睡，晚上晚一点睡，早上就可以多睡惠竖朗一会了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
没有什么不好的，只要是能保证睡眠质量，恢复体力就行。没有问题，不要担心。
您好，正常成人，一般一天睡觉6-8个小时就足够了。你睡眠质量还可以，这样一觉睡7个半小时，可以的了。医生询问：
只要白天不觉得不舒服就没然化事，不要刻意的去改变，毕竟早睡早起对身体有好处。你早晨可以去锻炼身体，跑步呀，空气又好，总比睡懒觉强。欺急 不过你起得有点太早，你白天不要睡，晚上晚一点睡，早上就可以多睡惠竖朗一会了
没有什么不好的，只要是能保证睡眠质量，恢复体力就行。没有问题，不要担心。
您好，正常成人，一般一天睡觉6-8个小时就足够了。你睡眠质量还可以，这样一觉睡7个半小时，可以的了。医生询问：