觉得啥都无所谓了很想放松心理压力大

觉得啥都无所谓了很想放松心理压力大
贯晴画_dM5l    2016-02-22 12:25    

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心理分析:你好,您这是因为精神负担大导致的逃避性心理。好像因为您最近事情太多,无从下手不清楚怎么处理反而产生的逆反心理,对于事件处于回糟宝基避状态。 心理指导:建议您能够好好放松一下心情,洞乡就按自个想要放劳蛇松的方式去放松,不要让自个老是处于精神紧绷的状态。您可以和您的朋友说说您的情况,排解一下情绪,也可以多做一些自个喜欢做的事情,转移情绪。

师国兴_wCCR   2016-02-22 12:46
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其他回答

心理分析:你好,您这是因为精神负担大导致的逃避性心理。好像因为您最近事情太多,无从下手不清楚怎么处理反而产生的逆反心理,对于事件处于回避状态。心理指导:建议您能够好好放松一下心情,就按自个想要放松的方式去放松,不要让自个老是处于精神紧绷的状态。您可以和您的朋友说说您的情况,排解一下情绪,也可以多做一...些自个喜欢做的事情,转移情绪。

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侯问雁_iyVD    2016-02-22 12:53

你产生了明显的心理焦虑情绪,还有一定的抑郁情绪,估计会存在心理焦虑和抑郁情绪。建议你可以进行心理放松,缓和心理压力,如自个喜欢的运动,音乐等。再进行很好的计划归化。

璩小萍_5ryo    2016-02-22 12:52

心理分析:说明你目前的压力很大,大到你现在感觉解除压力是第一重要的事情了。你估计物质朱囊括还比较良好,然而上班的压力好像让你很想放松,又难以放松下来。由于说实话让人啥都放弃啥都无所谓不是一个很好的处理办法。 心理指导:建议寻求心理咨询。寻找合适的放松办法。放松办法好多,依据个人特点和需求进行挑选。

毕晓枫_3p2t    2016-02-22 12:51

心理分析:说明你目前的压力很大,大到你现在感觉解除压力是第一重要的事情了。你估计物质朱囊括还比较良好,然而上班的压力好像让你很想放松,又难以放松下来。由于说实话让人啥都放弃啥都无所谓不是一个很好的处理办法。心理指导:建议寻求心理咨询。寻找合适的放松办法。放松办法好多,依据个人特点和需求进行挑选。

揭白秋_8AOH    2016-02-22 12:48
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