没事把头倒过来 让血流到脑部 好么 不是倒立 就只是躺在床上 然后半个身体在床上

上半部分露在床外 然后把头放下去 倒着 这样做有助于血液循环么
匿名用户    2011-05-30 21:35    

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这叫微倒立。根据关锋先生所著《人体倒立健身功》里的描述,微倒立这个动作可以治疗、缓解很多疾病减耀露。关锋先生是有垃遮多个成功案例的。 另外还有一种叫倒立床的,头下脚上地睡觉,也是根据这个原理。 倒立机也是一样。 当然,截相练倒立也一样。

匿名用户   2011-06-01 00:44
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有利于身体健康,减少心脏负担,有助于血液循环。身体健康者、长期坚持者可以这样做,高血压、心脏病患者,老人要慎重。

匿名用户    2011-05-30 21:38