更年期女性头晕，头沉
清安翔_P7T7 2020-08-05 06:40
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医学发现， 更年期 妇女由于雌激素水平的下降，骨钙发生“快丢失”。平均每年丢失总钙量的2%-3%，绝经者20年间，总骨重约丢失20%-30%，骨骼很快变成“糠心 萝卜 ”。为此，女性骨质疏松的最根本原因是缺少雌激素，单纯补钙，补 维生素 是不能被骨吸收的。 雌激素是女性重要的调控物质，只有在雌激素的作用下，才蛋恨能激活成骨细胞，促进骨小梁合成；才能抑制破骨细胞活亲蛋性，抑制骨小梁分解。有了骨小梁，征丰蒸钙才能沉积在骨骼上，骨钙才不会丢失
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因为雌雄激素下降会影响对钙的吸收，造成骨质疏松的，所以建议补钙的，我婆婆就坚持吃 钙片 的
熬夜当然对 月经 会有影响不能保证充足的睡眠，容易导致月经周期不规律。
你好，睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。