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鱼肝油的主要成分是维生素D。这是一组具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物，在人体内它的主要活性愿涉形式是25-羟维生素D3，这是维持钙磷代谢平衡的主要激素之一，能通过作用径泳于靶器官（肠、肾、胃）而发挥其抗佝偻病的生理功能。此外，25-羟维生素D3还作为激素前提广泛存在于多种器官组织中，参与细胞的增值、分化和免疫功躬细北能的调控，对人体具有其他重要作用。
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可以食补啊也有营养的，宝宝太小吃太多钙片也不好，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，各种豆制品，各种鱼类，大虾多给宝宝吃点，还有水果都很有营养的，，夏天宝宝就可以晒太阳了还能 补钙
不用什么技巧了，现在鱼肝油成份都差不多，你也不用选什么进口的，一般就是30块钱左右一盒
寶媽你好！選擇魚肝油，我會選擇不含EPA的，含EPA的魚肝油會致寶寶早熟。所以，我在這一點上要看得很清楚！
最好选DHA的，北欧生产的
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