辅食应该是由少到多由稀到稠慢慢添加的,以锻炼宝宝的吞咽能力和增加营养,你宝宝干呕可能是吞咽不习惯引起的,不过三个月添加辅食早了点,从四五个月开始就可以,弄点果汁,菜泥或者冲点米粉,一样一样的试,没一样试两三天,如果便便是正常的就可以添加新的了,新鲜水果挤的汁要超过1比1的比例兑温开水来喝