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你好， 戒烟 是一个公众的难乐悼次题，不过主要还是靠自己的毅力，很多人都是通过自己的毅力戒掉的。现在还有一种戒烟糖，使用后可以慢慢减少烟瘾的，最后达到戒烟的目的。只要成功戒烟，增加身体锻炼，慢慢就会恢复的，不用担心。你现在身体没有问题，那么结合自己的毅力，掏哑一定可以戒烟贸司成功的。
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你好！体内的烟毒是排不出来的，只有减少危害戒烟平时可以买些小东西，想吸烟的时候就放嘴里一点，习惯成自然。准你健康
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