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所致失眠的因素许多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是因为过于劳累耗伤心血引起的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，须要依据你的症状来对症分析论证，加葵锈怨以医治，才会从根本上调养根治，保持乐观的心态对待生活，合理安排上班时间，确保充沛的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，在医治上可以通过中医辩证医治（由于阴虚上火、心虚胆脂高怯、心脾两虚，脾胃湿热、毯瓣饮食停滞等都可引起）。中医中药调养，养心安神
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病例分析:应当是神经衰弱，生活有规律，多做户外运动。口服调节神经药物意见建议:神经衰弱
所致失眠的因素许多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是因为过于劳累耗伤心血引起的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，须要依据你的症状来对症分析论证，加以医治，才会从根本上调养根治，保持乐观的心态对待生活，合理安排上班时间，确保充沛的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，在医治上...
心理分析：您好，这种情况应当有一定的神经衰弱，压力大好像体虚有一些神经问题导致的，缺乏营养心理指导：建议你喝一些安神补脑液多锻炼放轻松不要想太多，作息规律，多吃有营养的
与睡眠质量不高有关，此外玩电脑时间长或姿势不当会引起脖子肌肉紧张痉挛也会形成头晕。、属于肾阳虚